Новости

Основной такой причиной является алкогольное опьянение.

Алкоголь блокирует способность к рациональному мышлению, снижает самоконтроль и искажает восприятие реальности. Он — основной виновник множества трагедий: ДТП, самоубийств, убийств, отравлений, падений, утоплений и пожаров.

Под воздействием спиртного человек становится склонен к рискованному поведению, что увеличивает вероятность несчастных случаев и конфликтов.

Снижение употребления алкоголя приведет к значительному уменьшению числа трагедий. Трезвый водитель более внимателен и быстрее реагирует на опасности на дороге, что уменьшает количество ДТП. Трезвый человек реже вступает в конфликты, что снижает уровень насильственной гибели людей.

Отказ от алкоголя помогает сохранить эмоциональное равновесие, способствует более позитивному восприятию жизни и ситуации вокруг.

Всё о вреде алкоголя — на портале takzdorovo.ru

Записать ребенка к врачам-педиатрам участковым и врачам-специалистам в Центральном районе можно через портал ЕПГУ, Врач 42, по телефону колл-центра 328-974, в регистратурах поликлиник, через инфомат и на приемах врачей-специалистов. Информация о способах записи размещена в поликлиниках и на сайте медицинской организации.

Возможность записи удобнее и значительно сокращает времяпровождение в поликлинике. Так, например, фактов превышения регламентированного времени ожидания приема врача-педиатра в 2024-2025гг. в поликлинике № 11 (ул. Грдины, 13) не зарегистрировано, так же, как и фактов отсутствия записи к врачу.

Рекомендуем записываться на прием правильно!

Признаки употребления наркотиков

— бледная кожа, повреждения долго не заживают

— скрывает новые интересы и новых знакомых от близких людей

— сатарется уединиться

— становится раздражительным и неконтактным

— непривычный блеск глаз, зрачки расширены постоянно независимо от освещения или размером с маленькую точку

— из дома пропадают вещи и деньги

— следы уколов на руках, ногах, подмышках, вены плотные и синие

Если заметили данные признаки у близких, обратитесь за помощью!

Наркодиспансеры: Кемерово, Новокузнецк, Прокопьевск.

Психоневрологические диспансеры: Анжеро-Судженск, Белово, Киселевск, Юрга.

Телефоны доверия:

(3842) 57-07-07 (круглосуточно)

(3843) 72-44-27 (8.00 — 18.00 в рабочие дни)

(3846) 66-82-81 (8.00 — 20.00 в рабочие дни)

Сегодня в отделении детской онкологии, гематологии раздается детский смех и слова благодарности. «Коробка храбрости» в отделении наполнилась канцтоварами, конструктором и другими игрушками.

Представители Распадской угольной компании привезли нашим пациентам много подарков. Каждый ребенок мог выбрать, что ему по душе.

Пусть каждый ребенок, который проходит лечение, почувствует внимание и заботу. Пусть улыбки окружающих и положительные эмоции становятся стремительной дорогой к выздоровлению!

Низкая физическая активность увеличивает риск развития: ишемической болезни сердца на 30%; сахарного диабета ll типа на 27%; рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

С чего начать свою активность?

— утро лучше начинать с зарядки, для занятий на улице подобрать удобную обувь и одежду по сезону

— отказаться по возможности от общественного транспорта — ходить пешком

— регулярно заниматься оздоровительной физкультурой (ходьба, медленный бег, плавание, велосипед и т.д.)

— заниматься физическим трудом (уборка в доме, работа на приусадебном участке и т.д.)

— играть в подвижные игры

Будьте физически активны и берегите себя!

С курением связаны серьезные проблемы со здоровьем:

— 90% всех случаев рака легких;

— 75% всех случаев хронических бронхитов и эмфизем легких;

— 25% всех случаев ишемической болезни сердца.

Курение даже одной сигареты в день «обеспечивает» до 50% риска развития инфаркта и инсульта, связанного с курением целой пачки. Кроме того, эксперты отмечают влияние на репродуктивные функции взрослых и здоровье детей:

— у курящих женщин снижается способность к зачатию, повышается риск выкидыша, а у мужчин повышается риск развития импотенции и снижается концентрация сперматозоидов;

— курение беременной женщины влияет на рост и развитие плода и может быть причиной синдрома внезапной детской смерти, частых респираторных инфекций в детстве, сердечно-сосудистой и бронхолегочной патологии во взрослой жизни, а пассивное детское курение может привести к необратимым повреждениям и задержке развития.

Чем раньше вы сможете отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск развития смертельных заболеваний, связанных с этим пристрастием. Отказ от курения — это шаг к здоровому и счастливому будущему.

Недостаток йода в организме может привести к серьезным заболеваниям щитовидной железы. Особенно опасен дефицит йода для беременных женщин, детей и подростков, так как ведет к целому ряду тяжелейших последствий, среди которых: заболевания щитовидной железы, осложнения течения сердечно-сосудистых заболеваний, невынашивание беременности, пороки развития плода, задержка физического и умственного развития детей.

Профилактика йододефицита:

Включите в рацион продукты, богатые йодом, такие как морская капуста, белая фасоль, картофель, морковь, свекла, грудка индейки, яйца, треска, креветки, чернослив, клубника, клюква, яблоки, шпинат, хурма, брокколи, зелень.

Важно регулярно употреблять в пищу продукты, специально обогащенные йодом, самым привычным и доступным из которых, является йодированная соль.

Регулярно проходите обследования у специалиста. При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод.

Еще больше полезностей вы найдете на сайте takzdorovo.ru

Осложнения гипертонической болезни

— острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)

— стенокардия, инфаркт миокарда

— сосудистая деменция (слабоумие)

— хроническая почечная и сердечная недостаточность

— атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей

Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?

— правильное питание и нормализация массы тела

— ограничение потребления поваренной соли

— отказ от курения

— физическая активность

— борьба со стрессом

— ограничить прием алкоголя

— регулярно проходить медицинское обследование

Берегите себя и будьте здоровы!

Родители Надежды Ильиничны (специалиста по ГО и ЧС ГБУЗ «КДКБ») Бордунов Илья Федорович и Дергунова Агриппина Ивановна, тётя Кинос Пелагея Ивановна и дядя Дергунов Александр Иванович принимали участие в боевых действиях.

Илья Федорович был призван на военную службу в 1940-м году. Службу проходил в Амурской краснознаменной флотилии, монитор «Хасан» военная морская база Порт-Артур. Был награжден Медалью за победу над Японией и Орденом Отечественной войны II ст.

Агриппина Ивановна работала медицинской сестрой во время войны в Воронежской области, Пелагея Ивановна работала санитаркой в эвакогоспитале № 2983.  Александр Иванович был призван на службу в 1941 году Орехово-Зуевским РВК и погиб в бою в январе 1942 года.

Великая Отечественная война стала испытанием, объединившим советский народ. Совместными усилиями были достигнуты великие победы. Сегодня и всегда мы должны помнить о мужестве и единстве нашего народа.