Осложнения гипертонической болезни
— острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт)
— стенокардия, инфаркт миокарда
— сосудистая деменция (слабоумие)
— хроническая почечная и сердечная недостаточность
— атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей
Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?
— правильное питание и нормализация массы тела
— ограничение потребления поваренной соли
— отказ от курения
— физическая активность
— борьба со стрессом
— ограничить прием алкоголя
— регулярно проходить медицинское обследование
Берегите себя и будьте здоровы!
